• Heilbrigt mataræði
    Léttari lund, dýpri svefn, hreinni og bjartari húð, tærari augu og minni stoðkerfisverkir...
  • Hreinsandi mataræði (detox)
    Hreinsaðu líkamann af aukaefnum...
  • Dæmi um Happ hádegisverð
    Happ hádegisverður er tilvalinn valkostur þegar þú vilt kalla saman fólk td. í heimahús eða á vinnustað.
  • Dæmi um Happ kvöldverð
    Happ kvöldverður er tilvalinn valkostur þegar þú vilt bjóða til þín gestum, til dæmis bjóða í sushi eftir leikhús. Eða ef vinnufélagar vilja hittast og fá sér hollan og bragðgóðan pinnamat eða léttan kvöldverð.
  • Dæmi um Happ pinnamat
    Happ pinnamatur er tilvalinn fyrir þá sem vilja fá holla og bragðgóða smáréttarbakka eða sushi, samlokur, hollt snakk og gómsætt.

Námskeið

Viltu læra meira um hvaða áhrif hollur matur hefur á heilsu þína og líðan? Hjá Happ getur þú pantað námskeið fyrir þig og þína þegar þér hentar.

Á námskeiðunum útbúum við hollar veitingar sem við njótum saman á meðan við ræðum svör við sáraeinföldum spurningum eins og…

  • Viltu lifa heilbrigðara og lengra lífi?
  • Hver ber ábyrgð á þinni heilsu?
  • Hvað er hráfæði?
  • Hráfæði sem meðferðarform eða lífsstíll?
  • Eru orsakir 67% krabbameinstilvika að finna í lífsstíl?
  • Viltu komast út úr vítahring sykurs og annarrar óhollustu?
  • Hafa langvinnir sjúkdómar með ólík einkenni sameiginlega rót og þá sameiginlega lækningu?
  • Veistu hve mikil áhrif þú getur haft á erfðaefni þitt?
  • Getum við komið í veg fyrir og jafnvel læknað þunglyndi, athyglisbrest og alzheimer með einföldum lífsstílsbreytingum?
  • Hver er lykillinn að 100 ára hreysti?

Fyrirlestrar

Hjá Happ bjóðum við uppá fyrirlestra um heilbrigði og lífsstíl.

Dæmi um fyrirlestra eru:

  • Mataræði og lífsstíll hefur áhrif á krabbamein
  • Er mjólk góð?
  • Hvernig snúum við sykursýki við?
  • Lækkaðu blóðþrýstinginn með heilbrigðum lífsstíl